Bengkak Susu....

Semalam...31 Januari 2013...kali pertama kena bengkak susu di ofis...skt sgt ok...smpai keras dibuatnye...bile di pam...susu x mau kuar pulak...:-( jenuh la duk tuam dgn tuala panas..tp x berkesan jugak...selalu kalau tuam dgn tuala panas..skt akan berkurangan tp kali ni x berkesan...jadi search la dkt encik google cara nak melegakan bengkak susu ini...antara langkah-langkahnye ialah :-

1) Menyikat payudara yang bengkak. Sikat menghala ke puting.

2) Tuam dengan tuala yang panas (alhamdulillah..sebelum2 ni memang berkesan tp semalam x berkesan cara ni..:-(  )

3) Tekapkan daun kobis pada breast (petua ni mak bagi..mak kate guna kobis jantan (x tau pulak kobis ade jantina..hihi..) masa awal2 berpantang dulu ade la dalam 2-3 kali gak guna cara ni...alhamdulillah berkesan jugak. Caranya letakkan kobis dalam peti ais..tujuannya nak bagi kobis tu sejuk...selepas tu tekap la kt breast yang bengkak tu...insyaAllah..kesakitan akan berkurangan...)

4) Marmet (yg ni belum mahir lagi)

Itu jer la yang maya tahu...mungkin ada cara lain lagi...tp, yg penting kerapkan penyusuan secara terus kepada baby (direct feeding) dan mengepam susu apabila berjauhan dengan baby bagi memastikan masalah bengkak susu ini tak kan berulang...

Nota kaki : Masa balik kerja smlm..bengkak x surut lagi..encik hubby cyg ambik kt ofis pun maya buat muka...bukan marah pada dier tp, sdg menahan sakit...x sabar nak jmpe bos kecik untuk melegakan rasa sakit ni..maafkan shie yer abg..trime kasih sbb memahami...i love u.. :-)